双节棍怎么入门啊跪求各位大哥!!(双节棍入门12式)

嗯,新手有难,我义不容辞,噔噔噔噔~~ Lpt道家风水传承网

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作为初学者,练棍首先要选棍。 Lpt道家风水传承网

练棍之初,选好棍子是很重要的,前面棍中小卒推荐的小龙棍口碑不错,但我个人不是特别推荐,因为一是价格偏高,二是作为新手而言,掉棍摔棍是难免的,买太贵的棍子,没几天后全是坑会很心疼的,三是初学没必要用到那么重的棍子,一般推荐300克-400克左右,而海绵棍也不推荐初学使用,因为万一用习惯那么轻的,以后想改成重点的棍子会很难受的,海绵棍等基础打扎实了,要学习一些比较高难度的动作时怕打到自己才用。新手其实还是推荐木棍的,我指的是体育用品店里面那种健乐的或英才的木棍,价格掌握在20-35左右,而非网上那些动辄五六是甚至几百的精品木棍,价格低廉的木棍具有耐摔,便宜,重量适中等优点,而且并不会因为价格的低而在手感上感到不好。顺便说下,上周我还买了把英才的木棍,28元,嘿嘿。 Lpt道家风水传承网

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选好棍子了,然后是入门。你看看这个/f?kz=525419105 Lpt道家风水传承网

这是我在百度双截棍吧的一篇发言,大意就是让新手们打好基础,不要好高骛远一直想学漂亮的花哨的招数。八字舞花,平掌转棍,正手螺旋花都是基础,这里还有个更基础的入门十二式,你参考下/programs/view/LNNC0A5jrB8/ 这是个简单的不能再简单的视频了,练熟了后基本会有些棍感,可是还是远远不够的,要是真正想学点东西,花棍强烈建议看看徐守波的和门德君的,还有北京棍舞那些人等的,各地也都有一些高手,一时发晕想不起来了。一般网上的都是花棍,只是质量参差不齐罢了。而实战的则以李炎才和释德彪最为有名,厉害的没话说。至于什么李向伟(前面入门十二式那家伙)啊、李伟凡啊什么的所谓实战的都是垃圾货,看都不用看去!还两个人的视频不能忽视,一个是剑舞狂沙,另一个是灵子。 Lpt道家风水传承网

剑舞狂沙是的招说花哨也有点,可是每个动作都非常稳健,我个人喜欢的不得了,他还有个教学视频,你可以看看。 Lpt道家风水传承网

而灵子这人很不简单,是个驼背,好像得了什么病,三十几岁的人看起来好像50多了,他凭着毅力在练棍的,网上对他有褒有贬,但我是力挺灵子的! Lpt道家风水传承网

刚才提到的那几个人的视频你可能要自己去找了。。 Lpt道家风水传承网

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剑舞狂沙的视频内有些基本的动作,一定要练熟,不要半桶水就要学新招,这是我的忠告! Lpt道家风水传承网

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有空去逛逛百度双截棍吧,我会常常在里面发发言,灌灌水什么的,你可以看看,而且里面还有不少的高手。 Lpt道家风水传承网

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我说楼下ID为叶克文的同志,你有点羞耻心好不好,你前面那部分是直接复制我的,后面那部分复制楼上棍中小卒的,然后哦就随便拿了糊弄楼主了啊?!你也不看看/f?kz=525419105 这个链接的作者是谁,你以为贴吧这个帖子是你写的啊?再说了,你TMD什么时候在贴吧发言过了? Lpt道家风水传承网

我估计你连双截棍怎么握都不会吧?你个傻X!Lpt道家风水传承网

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