八字刹(八字刹车教案)

轮滑有几种刹车方式?名称分别叫什么?

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轮滑有34种刹车方式,名称分别如下:mPV道家风水传承网

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一、刹车器mPV道家风水传承网

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1、前伸脚刹车mPV道家风水传承网

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2、侧滑伸脚刹车mPV道家风水传承网

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3、弓式急停mPV道家风水传承网

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4、单脚刹车mPV道家风水传承网

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5、单脚刹车(T)mPV道家风水传承网

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6、后抬脚刹车mPV道家风水传承网

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二、护具刹mPV道家风水传承网

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7、双膝跪停mPV道家风水传承网

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8、单膝跪停mPV道家风水传承网

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三、转弯刹mPV道家风水传承网

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9、单扣弧刹车mPV道家风水传承网

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10、双扣弧刹车mPV道家风水传承网

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11、跳转双脚刹车mPV道家风水传承网

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12、跳转单脚刹车mPV道家风水传承网

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13、转侧溜刹车mPV道家风水传承网

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14、前圆规刹车mPV道家风水传承网

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15、后圆规刹车mPV道家风水传承网

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四、T字刹mPV道家风水传承网

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16、前溜倒T-stop(后脚内刃停)mPV道家风水传承网

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17、前溜倒Toe-dragmPV道家风水传承网

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18、前溜正T字内刹(前脚内刃停)mPV道家风水传承网

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19、前溜正T字外刹(前脚外刃停)mPV道家风水传承网

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20、后溜正T字刹(雪犁刹车)mPV道家风水传承网

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21、前溜翘脚T字刹mPV道家风水传承网

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22、双重内刃T字刹mPV道家风水传承网

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23、双重外刃T字刹mPV道家风水传承网

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24、前侧刹mPV道家风水传承网

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25、后侧刹mPV道家风水传承网

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26、闪电侧刹(双重侧刹)mPV道家风水传承网

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27、前溜开脚内外刃T字转刹mPV道家风水传承网

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28、后溜开脚内外刃T字转刹mPV道家风水传承网

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29、后侧刹接旋转转后溜开脚内外刃T字转刹mPV道家风水传承网

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六、八字刹mPV道家风水传承网

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30、内八字刹mPV道家风水传承网

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31、外八字刹mPV道家风水传承网

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32、后八字刹mPV道家风水传承网

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33、开脚刹车mPV道家风水传承网

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34、旋转刹车轮滑的刹车方式种类数不胜数,但可分为三类:第一类:级别最低的是使用鞋身自带的“橡胶”,也就是刹车进行。但此多见于儿童轮滑,成年轮滑鞋很多自身并不带此设备,概因其刹车时间过长且不安全,而又影响我们做一些花样动作。所以可称为儿童刹车法。其次为“T型刹车”:顾名思义,我们刹车时候,两只脚形成一个“T”字形,因而得名。此刹车为重点刹车法。甚至可以说是唯一最安全、快速、稳定的刹车,所有玩轮滑的爱好者必学的基础课程。但轮滑高手也是不可抛弃的。第三类为“花样刹车”:如:大字刹、跨步刹、点刹、侧刹、小天鹅、钟摆等等。当然你的技术到了一定程度,也可以自创一些是完全可以的。其实到了这类刹车法,已经不仅仅是刹车了,应该说“作秀”成分多一些,爱好者更多的是寻求一种“花式”表演,以各种高难度的动作,在高速滑行中,瞬间停止,形成一种强烈的速度反差,给人造成视觉上的冲击。但这类刹车,是极其危险的,首先在练习的时候,要选择开阔的场地,其次,即便在熟练之后,也不能在人多或者街道上使用,很容易撞到行人或者障碍物。所以我们可以看见,街道上飞奔的,人流中穿行的,偶尔刹车,多数使用的也是“T”刹。我是一名轮滑教练,国家轮滑协会认证等级教练员,还有不懂的仍可问我。刹车有很多种最简单的就是T刹 难一点的就有双杀 前点刹 小天鹅~~~·有很多刹车 像简单的t刹 难点的单刹 双刹 点刹 q刹 ufo刹 跳刹就是先跳再双刹 把双刹练好就可以了mPV道家风水传承网

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八字刹mPV道家风水传承网

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命带官刹什么意思

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命中会有一劫八字是;? 壬辰辛亥戊戌戊午、mPV道家风水传承网

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五行是; 水土金水土土土火、mPV道家风水传承网

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五行属性土命、mPV道家风水传承网

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五行缺木命里没有官杀啊mPV道家风水传承网

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