宝宝有了黑白颠倒睡眠习惯怎么办？
如果想改变孩子的睡眠质量的话，你可以你可以白天陪她玩，然后晚上让他睡觉，慢慢慢慢的来，要不然找一个中医给他推拿推拿推拿推拿完之后可以喂一点中成药，慢慢调理调理
1岁宝宝睡觉总是哼哼唧唧睡不踏实，是啥原因呢？
1岁多的睡不踏实的原因
考虑的是消化**
1岁多的孩子刚刚开始学会走路，他们的运动量增加，也会跟着增加，大部分的孩子都是开始吃一日三餐，每天保留早晚两顿奶，尤其是睡前的最后一顿奶，看起来很正常，但是因为孩子晚上已经吃过饭了，晚上如果奶量比较大，是很容易造成消化**的。具体表现就是孩子完善睡觉特别不踏实，会翻来覆去。
当时我女儿就是这样，晚上的奶量减少，最后一顿奶时间提前到睡前1个小时，改了之后，孩眠好了很多。弟弟家的小侄子也是这样，我妈妈给孩子晚上的睡前奶减少之后，孩子翻来覆去的情况改善了很多。
第二，孩子睡不好可能是白天运动过量
1岁多的宝宝刚刚学会走路，这个时候孩子对走路的热情高涨，通常在家里甚至外面只要大人不要求，孩子都很少要求抱抱，因为走路和爬行的视角是完全不一样的，孩子解锁了走路的技能，就好比打开了一个新世界，好奇的不得了。但是刚刚学会走路，如果孩子走路过多，晚上睡觉也会出现翻来覆去，就是孩子太累了。只是孩子不会说，大人还是要学会观察。
第三，孩子可能在做梦
在妈妈肚子的时候，婴儿已经开始做梦了。对于1岁的孩子，平时只能爬行或者坐在婴儿车里，突然间会走路后，孩子的所见到的事物很多都是新奇的，他们的大脑会涌进大量的信息，这些信息都需要处理，尤其是对于记忆力好的宝宝而言，睡眠时间的神经树突连接多而频繁，所以出现很多症状例如喃喃，哭闹等。
尤其是1岁多的宝宝，从不会走到会走在快速变化，孩子大脑接收的信息也在会突然增加。
如何解决1岁孩子睡眠差的问题
减少奶量或者提前最后一顿奶的时间
如果孩子晚上睡眠总是在不停的翻身，可以尝试把孩子的奶量减少，或者把孩子喝奶的时间提前，这样做的目的是让孩子在睡眠觉得时候体内不要有太多食物，当大脑开始休息的时候，胃还要工作，就会造成身体不舒服。减少奶量可以观察上几天，1岁的孩子已经完全可以戒掉夜奶了，不要觉得孩子需要长身体，盲目的延长夜奶时间，只要孩子一天奶量够，不会影响发育。
控制孩子白天的运动
1岁孩子刚刚学会走路，体质也会不同，如果孩子出现睡眠问题，可以适当减少孩子白天的活动量，减少不代表孩子不活动，可以在户外适当的少走长路，在家里可以多练习。每个孩子都是不同的，别拿自己的孩子和别人的孩子进行比较，没有可比意义。
学着冷处理
孩子的每个阶段都会遇到不同的问题，不过有些问题很快就会过去，作为父母心态平和最重要。
生了小孩,为什么回家不能走正门,只能走侧门呢
一个地方的风俗，，我们这里，，从来也没那一说。
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