拉丁八字脚【因为学拉丁舞走路成外八字拉、怎么办啊?】

拉丁舞中的八字扭胯是怎么做的?

做原字扭胯时,要重心移到两脚前脚掌,两腿内侧加紧,每作要注意两脚充分压地,胯不要想着扭动,而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。(这点很重要)r2z昆仑风水传承网

伦巴属四拍音乐,每拍之间的用来下降压主力腿,这样下一拍的动作才会更饱满,有味道,一般练习时应以2341读音乐,有助于41停顿后续力做好下一拍的动作。r2z昆仑风水传承网

每拍过渡时的状态都是在两脚前脚掌,两腿都是直的,双脚踩地共同与反作用力对抗, 注意不要直接从摆胯过渡到摆胯,没有双脚踩地的过程是脊椎晃动的主要原因!r2z昆仑风水传承网

要以身体尤其是背部肌肉引领或发动,有身体带动胯再带动腿,身体是一个整体,眼要往远处看,上身挺直,给自己前面和后面都有很大的空间需要自己发挥的感觉。r2z昆仑风水传承网

脚型,其实除了身体的姿态以外,拉丁舞的腿型和脚型也是影响拉丁味道的影响因素。做basic movement时,每次辅助腿出腿都要经过主力腿,不要图省事直接走到下一步位置。而且脚也要绷紧,后跟抬离地面,再出腿,相信拉丁的味道会更浓郁的。r2z昆仑风水传承网


因为学拉丁舞走路成外八字拉、怎么办啊?
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一看就知道你有内涵,练过什么。r2z昆仑风水传承网
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拉丁舞八字胯怎么扭啊
换两脚重心,在慢慢扭胯

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