怎么判断自己阳气重还是阴气重？
阴气重的人特征：
1，身体不好
2，性格不开朗，敏感，多疑，容易受别人一句话影响，想半天
3，老破财
4，梦多，而且噩梦居多
5，做什么事情都不是很顺利，障碍多
6，讲话声音有气无力，中气不足
7，小细节：怕黑，怕鬼，胆小
阳气重的人特征
1，身体强壮
2，性格开朗，不把别人对自己的讽刺和恶意放在心上很久
3，财运不管好不好，但不会经常倒霉的破财
4，睡觉不做梦，或者做了不记得
5，不管天生命格怎么样，起点高低，做什么都顺利，没有特别大的麻烦
6，声音洪亮，中气足
7，什么都不怕
阴气重的人对治方法：
阴气重会身体不好，损财，应该想办法增加自己的阳气：
1，八字弱的人一好女色，就倒霉，八字特别强的贪官招惹太多女色，照样落马。
2，一定别看色情的东西，一看保证气场更弱，气场一弱，周围人会莫名其妙的欺负你，瞧不起你。男女一样
3，多晒太阳，多运动
4，一定要早睡早起，八字弱的人熬夜，那是火上浇油
5，饮食尽量清淡，少吃大鱼大肉，生猛海鲜（这会让阴气更重），多吃新鲜蔬菜，水果，白天多吃，晚上少吃。
6，孝敬父母，长辈，会让自己八字迅速增强。
7，多多暗地里面做好事，也会让自己阳气猛增。
总之，培养自己一身浩然正气，则鬼神不敢侵；
灾祸远离，越淡定，气场越强。算命，越算越薄，越算阴气越重
阴气重的人特征：
1，身体不好
2，性格不开朗，敏感，多疑，容易受别人一句话影响，想半天
3，老破财
4，梦多，而且噩梦居多
5，做什么事情都不是很顺利，障碍多
6，讲话声音有气无力，中气不足
7，小细节：怕黑，怕鬼，胆小
阳气重的人特征
1，身体强壮
2，性格开朗，不把别人对自己的讽刺和恶意放在心上很久
3，财运不管好不好，但不会经常倒霉的破财
4，睡觉不做梦，或者做了不记得
5，不管天生命格怎么样，起点高低，做什么都顺利，没有特别大的麻烦
6，声音洪亮，中气足
7，什么都不怕
阴气重的人对治方法：
阴气重会身体不好，损财，应该想办法增加自己的阳气：
1，八字弱的人一好女色，就倒霉，八字特别强的贪官招惹太多女色，照样落马。
2，一定别看色情的东西，一看保证气场更弱，气场一弱，周围人会莫名其妙的欺负你，瞧不起你。男女一样
3，多晒太阳，多运动
4，一定要早睡早起，八字弱的人熬夜，那是火上浇油
5，饮食尽量清淡，少吃大鱼大肉，生猛海鲜（这会让阴气更重），多吃新鲜蔬菜，水果，白天多吃，晚上少吃。
6，孝敬父母，长辈，会让自己八字迅速增强。
7，多多暗地里面做好事，也会让自己阳气猛增。
总之，培养自己一身浩然正气，则鬼神不敢侵；
灾祸远离，越淡定，气场越强。
有些人烦恼，为什么自己做了好事，反而倒霉？
问问自己做好事的真正动机是什么，如果并不是为了得到别人的赞扬，增添自己的福报，而是真正的不求回报，则绝对不会为此而烦恼。
对了，还有一个迅速增强阳气的捷径，就是念大悲咒。
补充一下，看多了鬼片，恐怖凶杀之类的片子，八字弱的人阴气更重哟！
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（另外，别轻易报自己的八字哦！也别算命，命越算越薄，不好哦！）
吉祥如意！
熬夜是几点开始算
11-次日五点都是熬夜
晚上9-11点：免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
晚间11-凌晨1点：肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点：胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点：肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
半夜至凌晨4点：脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
凌晨5-7点：大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点：小肠吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
从上面的身体“作息时间表”中我们可以得知一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。
熬夜最佳作息表
熬夜后，在凌晨4、5点钟入睡，熬了一整夜，你一定感到很累，所以睡觉时会睡得特别香、特别沉，你会休息得特别好。熬夜可以使你集中较长的时间，专攻一项难度较大的工作。
执行本作息表的先决条件是你晚上9、10点钟时感到精力过剩，根本不想睡觉。一般人轻易不要用本作息表。
10：00起床
10：00—11：00散步、听音乐；
11：00—11：20吃饭，喝热汤、多青菜、有肉；
11：30—19：30工作，适当休息下（不到半小时）；
19：30—20：00吃饭，有肉、多菜、九成饱；
20：00—凌晨4：30工作、学习；
凌晨4：30—10：00睡觉。
经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？
一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。
二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。
三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。
四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。11点12点11.3011点
夏天新疆十点才天黑，有时候一两点才睡觉，这样算熬夜吗？
在新疆几年习惯了晚睡，在哈密刚适应又去阿克苏喀什克州一线重新需要适应，内地已经是凌晨，在南疆还在狂欢，当然这几年夜市取缔了就没这么热闹了，回内地后还是凌晨一两点睡，八九点醒
十神八字四柱免费算命
不算熬夜，熬夜这个概念是基于所在地的日出日落时间建立起来的概念。所在地的日出日落时间就是所在地的地方时间。中国是横跨几个时区的国土辽阔的国家，也是使用着统一时间标准的国家。北京时间是国家的标准时间。用标准时间替代生物钟概念中间基于所在地的地方时间本身就是错误的。
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